L'IA peut-elle prédire les rêves de cette nuit ? Une nouvelle étude dit oui

Les scientifiques débattent depuis longtemps de la raison pour laquelle certaines personnes ont des rêves vivants, semblables à des films, tandis que d'autres vivent des fragments ternes. Une étude récente à grande échelle utilisant l'IA a prouvé que le contenu de nos rêves peut être prédit avec une grande précision. L'étude, publiée dans Communications Psychology, a impliqué près de 300 volontaires qui ont tenu des journaux détaillés de leurs pensées éveillées et de leurs rêves. Des réseaux neuronaux ont analysé des milliers de textes pour découvrir des schémas cachés. Il s'est avéré que les rêves sont plus bizarres, émotionnellement intenses et socialement interactifs que les pensées éveillées. Les traits de personnalité tels que la tendance à rêvasser, l'intérêt pour les rêves, la qualité du sommeil et la mémoire visuelle influencent les caractéristiques des rêves. Pendant les confinements liés à la COVID-19, les rêves ont montré une intensité émotionnelle accrue et des thèmes de restrictions, avec davantage d'interactions sociales, le cerveau compensant le manque de contact réel. Au cours des années suivantes, à mesure que le stress diminuait, les rêves sont devenus moins bizarres et plus positifs, ce qui soutient les théories selon lesquelles les rêves aident à réguler les émotions.