¿Puede la IA predecir los sueños de esta noche? Un nuevo estudio dice que sí

Los científicos han debatido durante mucho tiempo por qué algunas personas tienen sueños vívidos, similares a películas, mientras que otras experimentan fragmentos apagados. Un estudio reciente a gran escala que utilizó inteligencia artificial demostró que el contenido de nuestros sueños puede predecirse con alta precisión. El estudio, publicado en Communications Psychology, involucró a casi 300 voluntarios que llevaron diarios detallados de sus pensamientos diurnos y sueños. Redes neuronales analizaron miles de textos para descubrir patrones ocultos. Se encontró que los sueños son más extraños, emocionalmente intensos y socialmente interactivos que los pensamientos diurnos. Rasgos de personalidad como la tendencia a soñar despierto, el interés en los sueños, la calidad del sueño y la memoria visual influyeron en las características de los sueños. Durante los confinamientos por COVID-19, los sueños mostraron una mayor intensidad emocional y temas de restricciones, con más interacciones sociales a medida que el cerebro compensaba la falta de contacto real. En los años siguientes, a medida que el estrés disminuyó, los sueños se volvieron menos extraños y más positivos, lo que respalda las teorías de que los sueños ayudan a regular las emociones.