Voiko tekoäly ennustaa tämän yön unet? Uusi tutkimus sanoo kyllä

Tutkijat ovat pitkään väitelleet siitä, miksi toisilla on eläviä, elokuvamaisia unia, kun taas toiset näkevät vaimeita katkelmia. Tuore laajamittainen tekoälyä hyödyntävä tutkimus osoitti, että uniemme sisältöä voidaan ennustaa suurella tarkkuudella. Communications Psychology -lehdessä julkaistuun tutkimukseen osallistui lähes 300 vapaaehtoista, jotka pitivät yksityiskohtaisia päiväkirjoja valveillaoloajatuksistaan ja unistaan. Neuroverkot analysoivat tuhansia tekstejä paljastaakseen piileviä malleja. Unien havaittiin olevan omituisempia, emotionaalisesti intensiivisempiä ja sosiaalisesti vuorovaikutteisempia kuin valveillaoloajatukset. Persoonallisuuden piirteet, kuten taipumus päiväunikointiin, kiinnostus uniin, unen laatu ja visuaalinen muisti, vaikuttivat unien piirteisiin. Covid-19-pandemian rajoitusten aikana unissa oli lisääntynyttä emotionaalista intensiteettiä ja rajoituksiin liittyviä teemoja, ja sosiaaliset vuorovaikutukset lisääntyivät, kun aivot kompensoivat todellisten kontaktien puutetta. Seuraavien vuosien aikana stressin vähentyessä unista tuli vähemmän omituisia ja positiivisempia, mikä tukee teorioita siitä, että unet auttavat säätelemään tunteita.