дневники своих мыслей наяву и снов. Нейронные сети проанализировали тысячи текстов, чтобы выявить скрытые закономерности. Было обнаружено, что сны более причудливы, эмоционально насыщенны и социально интерактивны, чем мысли наяву. Такие черты личности, как склонность к мечтательности, интерес к снам, качество сна и зрительная память, влияли на особенности сновидений. Во время карантинов, связанных с пандемией коронавируса, в снах наблюдалась повышенная эмоциональная интенсивность и темы ограничений, при этом социальных взаимодействий стало больше — мозг компенсировал недостаток реальных контактов. В последующие годы, по мере снижения стресса, сны становились менее причудливыми и более позитивными, что подтверждает теории о том, что сны помогают регулировать эмоции.